Fröknäcke
Förberedelse
Tillagning
Total tid
Författare: Conny Bergkvist
Recept typ: bröd
Ingredienser
- 2 dl dinkelmjöl alt. 3 dl havremjöl
- 1 dl sesamfrön, oskalade
- 1 dl solrosfrön alt. pumpafrö
- 1 dl linfrön
- 2 msk chiafrön
- ½ tsk salt
- 1 msk olivolja
- 2 dl vatten
- torkad rosmarin, kumminfrö och fänkålsfrö
Instruktioner
- Blanda de torra ingredienserna i en bunke, tillsätt olja och vatten och rör ut till en lös deg.
- Bred ut på bakpappersklädd plåt, strö valfri smaksättning över.
- Baka på 150 grader i ca 45 minuter.